[골프]스윙궤도 수정 연습법

 볼을 잘 다루고 운동신경이 뛰어난 골퍼일수록 임팩트 순간 양손이 몸과 가깝게 붙는다. 양손이 몸으로부터 멀리 떨어져 있다면 그만큼 볼을 컨트롤 하기가 어려워지기 때문이다.

 

  올바른 스윙궤도를 만들기 위해서는 다운스윙을 할 때 양손이 몸으로부터 멀어지지 않도록 오른쪽 허벅지를 스치듯이 지나가야 한다.  그리고 임팩트 때 역시 어드레스 때의 높이와 같이 몸에서 많이 벌어지지 않도록 유의해야 한다. 

 

  양손이 몸에서 벌어지는 것을 방지하기 위해서는 헤드커버를 이용한 연습 방법이 있다.  역시 물체를 볼 앞에 놓고 시각적이고 심리적인 효과를 이용하여 올바른 스윙궤도를 만드는 연습방법이다.

  드라이버 헤드커버를 볼 뒤쪽 약 10cm 지점에 놓고 어드레스 자세를 취한다.  이 상태에서 볼을 가격하면 자연히 헤드커버를 피해 다운스윙 궤도가 인 투 아웃의 궤도를 그리게 되고, 임팩트 순간 역시 양손의 높이를 낮출 수 있게 된다.

 

  구력이 오래된 골퍼라도 처음 몇 번은 헤드커버를 때리는 오류를 범하게 될것이다.  이것은 자연스러운 현상이며 그만큼 아웃 투 인의 스윙궤도가 몸에 베어 있다는 증거이기도 하다.  헤드커버를 피해서 볼을 친다는 것이 생각보다 쉽지 않다는 것을 알게 될 것이다.

  이 상태에서 볼을 스위트 스폿에 정확하게 맞출수만 있다면 볼의 구질뿐 아니라 거리 또한 많이 향상되는 것을 실감하게 된다.  이것은 임팩트 때 양손의 위치가 낮아지면서 겨드랑이가 조금 더 밀착되어 볼에 체중이 더 실리기 때문이다.