자전거7 란도너스 퍼머넌트 PT-66 호호호 라이딩 후기 한달에 1번 200키로 이상 퍼머넌트를 성공하면 한국란도너스에서 R12라는 타이틀을 줍니다. R12에 도전하고 있는 임신우입니다. 1월과 2월엔 PT-98 동도링을 탔었는데... 3월달엔 영록이와 둘이 란도너스 퍼머넌트 PT-66 호 호 호 207키로 누적고도 2000m가 넘는 라이딩에 도전했습니다. (이틀전에...^^ㅎㅎㅎ) 퍼머넌트 이름이 호 호 호 이유는 호수 3개를 지나가는 코스라서 이름을 호 호 호로 정했다고 하네요. 이름처럼 용담호-대아저수지-탑정호의 크기에 한번 놀랐고, 벚꽃, 개나리등 봄꽃이 반겨주는 코스에 처음엔 너무 좋았습니다. 다만... 무슨운동이든 페이스가 중요하듯... 같이 간 영록이가 말뚝으로 끌어줬지만... 저질 체력에 지금까지도 데미지가 남아 있어 힘이 드네요.ㅠㅠ 작년 이맘.. 2021. 4. 1. 서울에서 부산까지 자전거 타고 가봤어요~~~ ^^ㅎㅎㅎ 지난주 수요초보라이딩에서 함선생님의 제안으로 부산까지 라이딩을 하게 되었네요. 멤버는 올해만 1만키로 이상 라이딩한 영록이와 최근 몇달동안 몸을 쫘~~악 끌어올린 함선생님^^ 내가 제일 못타는데... ... 한번 해보고 싶다는 욕망과 이번이 아니면 또 언제 가볼까 하는 생각에 와이프한테 어렵게 허락받아 6월 6일 토요일 새벽 3시에 출발을 했습니다. 구로구 신정교 아래서 만나 사진 한장 찍고 부산까지 430키로 코스를 힘차게 출발 합니다.^^ㅎㅎㅎ 가민의 시작 위치인 한강 반포 지에스 (일명 반지)까지 뻥 뚤린 자전거 도로를 시원하게 내달렸습니다. 탄천을 지나 성남까지 한순간에 이동을 하고, 경충대로 공도에 올라타 1.5Km 정도 달리고 있는데... ... 갑자기 "뻥" 소리를 내며 함선생님 앞타이어가 .. 2020. 6. 8. #79. 영월 별마로 수라리제 모운동 꼬부랑길 라이딩 후기 6월 주말 라이딩 계획중에 벼르고 별러 선택한 영월 별마로 수라리제 모운동 꼬부랑길 라이딩 후기입니다. 영월군청에 도착했는데... 벌써 여러 라이딩팀들이 준비하고 있더군요. 우리도 썬크림 바르고 장비 챙겨 별마로천문대를 향해 페달을 밟았습니다. 보통 라이딩을 시작하면 초반엔 평지를 좀 달리다가 업힐을 하는데... 별마로천문대는 처음부터 업힐이더군요^^ㅎㅎㅎ 그래도 인생사진 찍으러 별마로 천문대로 힘차게 올랐습니다. 별마로 천문대에서 인생사진 찍고 있는데... 재난문자가 딱 오네요~~ "폭염주의보발효, 노약자 등 야외활동 자제, 충분한 수분 섭취, 물놀이 안전 등에 유의하세요" 이제 라이딩 시작했는데... ^^ㅎㅎㅎ 고글 쓰고 자전거 타고 달리니 맞바람이 그럭저럭 더위를 식혀 주더군요... 그런데... 초.. 2017. 6. 19. #63. 철원 노동당사 230키로 라이딩 후기 5월 긴연휴 마지막날~~ 황사와 미세먼지를 뚫고 강원도 철원 노동당사 왕복 230키로 라이딩을 다녀왔습니다. 현재까지는 하루에 가장 멀리 갔다온 라이딩이구요. 가장 힘들었습니다. 어제 잘때 끙끙 앓았네요... ㅋㅋ 그래도 즐겁고 힐링하는 시간이었습니다. 처음뵙는 번짱 형님이 코스를 잘 안내해 주셔서 좋은 길과 풍경을 맘껏 보고 신나게 달렸네요. 점심으로 먹은 갈치조림에 육계장은 진짜 꿀맛이었습니다. ^^ㅎㅎㅎ 그리고 난 후 무정차 50키로 달려서 노동당사 도착! 휴일이라 월정리역에 못들어간게 조금 아쉬웠네요. (평일엔 신분증 확인후 월정리역에 들어갈수 있답니다. 들어가면 사진찍기 좋은곳이 있다네요...^^ㅎㅎ) 그리고 복귀할때 정남형님 자전거에 기어변속이 안되어서 밀고 왔네요~~ 밀어주는 사진이 없는게 .. 2017. 5. 8. #26. 올해 첫 남산업힐 & 라멘트럭 맛집 라이딩 팀후다닥 팀의 브레인 테라다교수님이 카페에 번개를 쳤습니다. 탄핵기념 및 봄맞이 남북라이딩을 제안해서 참석했네요~ 올해 처음으로 남북 간다는 기쁨에 가벼운 마음으로 출발을 했는데... 겨울동안 운동을 너무 안했나봐서... 숨차서 죽는줄 알았네요~~ 심박수가 최대 184까지 올라갔네요~~ 그래도 무사히 남산 업힐을 하고 시청을 지나 광화문으로 향하는데... 태극기집회 때문인지 분위기가 안좋더라구요. 북악은 다음에 가기로 하고 상도역 근처 라멘트럭이라는 맛집이 있다고 하여 발길을 돌려 라멘 먹으로 갔습니다. 일본에서 먹던 라멘보다 더 맛있습니다. 저희도 30분이상 기다렸다가 겨우 맛을 보았습니다. 그리고 라멘트럭의 맞은편 커피숍과 협업으로 라멘 먹고 왔다고 하면 10% 할인이 됩니다. 참고하세요~~^^ 3월.. 2017. 3. 11. #19. 3.1절에 2017년 자전거 시즌 오픈 아라뱃길 라이딩 날씨가 정말 많이 풀렸죠~~ 그래서 저희 팀후다닥 자전거 모임에서도 3.1절에 맞춰 2017년 시즌을 오픈했습니다.그 첫번째 코스로 가볍게 아라뱃길 라이딩을 하고 왔네요~~ 저는 개인적으로 2017년 1월 1일 첫날 같은 코스를 갔다 왔는데... 그때는 춥고 복장도 논에 물받으러 가는 시골 아저씨 모습이었는데... 이번엔 그래도 갖춰 입고 달렸더니 힘도 덜 들고, 재밌게 다녀왔습니다.자전거는 역시 일렬로 달리는 모습이 멋진것 같아요~~^^ㅎㅎㅎ 동영상 찍어주신 사철형님 최고~~~클릿슈즈 각도도 조절했고, 핸들도 내렸으니... 이제는 즐겁게 달려야겠네요. 그리고 의리남 경식씨 완전 멋져요. MTB로 장거리를 함께해 줘서요~~~닥터바이크라는 간판이 주인공 같아요^^ㅎㅎㅎ이게 다 얼마야~~~ ㅎㅎㅎ아라뱃길에서.. 2017. 3. 2. #3. 오키나와 센츄리 라이딩 Relive 영상 다운 받았습니다.^^ㅎㅎ 2017년 첫번째 목표였던 자전거 장거리 라이딩 영상을 드디어 다운 받았네요^^ㅎㅎㅎ 가민과 연결되어 이런 영상이 자동적으로 만들어지는것도 몰랐는데... 용권형님 덕에 뿌듯한 영상을 갖게 되어 기쁘네요.^^ㅎㅎㅎ 중간 중간 쉬면서 가민을 껐다 켰다 했는데... 후반부에 한번 잠깐 놓친 부분이 조금 아쉽네요... ... 그래도 평생 갖고 갈수 있는 영상이 있어 기쁩니다. 함께 라이딩 같이한 15명의 팀후다닥 여러분께 진심으로 감사드립니다. 함께 달릴수 있어서 행복했습니다. 감사합니다.^^ㅎㅎ 이제는 두번째 목표인 동아국제마라톤 풀코스에 도전! 작년 제 기록을 깨는게 목표입니다. 팔꿈치 골절로 연습량이 많이 부족한데... 남은 기간도 37일밖에 안남았는데... 그래도 최선을 다해 준비해 보겠습니다. 우리 같.. 2017. 2. 9. 이전 1 다음
