라이딩후기10 PT-73 천천히가는 속초 라이딩 후기 #한달에 두번 도전! 9월을 돌아보며... 가장 기억에 남는 속초에 껌사러간 얘기를 해 드릴께요~~ 첫번째 도전은 9월 11일. 사연도 많고 탈도 많았던 속초까지 라이딩 일정이 잡혔는데... 결론적으로는 노환형님과 저 이렇게 둘이 자전거로 속초까지 가고, 우정씨는 차량으로 본인 자전거를 가지고 속초에서 만나기로 했습니다. 11일 새벽 4시에 노환형님을 만나 사철형님 차량으로 광나루인증센터까지 편하게 왔습니다. 얀회장님께 카톡으로 퍼머넌트 신고를 하고 GPX지도파일을 로딩후 출발을 했습니다. 새벽 공기가 조금 쌀쌀하여 추웠는데... 바로 맞이하는 아이유 고개에서 몸이 풀리기 시작하더군요~~ ㅎㅎㅎ 이후 용문까지 힐링하듯 라이딩 했습니다. 저는 랜도 퍼머넌트지만, 노환형님은 국토종주 인증센터 인증이 목적이라 인증센터마다 들려 인.. 2021. 10. 5. 란도 퍼머넌트 PT-62 두물머리 핫도그 라이딩 후기 지난 주말에 했던 라이딩인데... 이번엔 후기를 남기고 싶어서 글을 작성해 봅니다. 8월 마지막 주말. 란도너스 R12 8월 숙제를 위해 사철형님과 의견조율도 하고, 경식이와 약속도 잡았다가 컨디션 난조와 술약속으로 모든 계획이 캔슬되었습니다. 마침, 매제가 휠 교체를 위해 닥바에 온다고 하여, 무거운 몸을 끌고 나와 100일동안 매일 연속달리기 10키로를 숙제를 마치고, 라이딩 장비를 챙겨 닥바로 갔습니다. 미리 도착한 매제가 자전거 휠 교체를 하고 있었고, 경식이와 미경씨가 있더군요. 매제 집은 남양주 다산 신도시. 사철형님과 매번 타는 코스는 PT-98 동도링. 동도링은 파주쪽으로 가야해서, 매제 집쪽으로 가는 PT-62 두물머리 코스로 변경하고, 경식이가 주문한 피자로 에너지를 보충한 후, 때마침.. 2021. 9. 1. 란도너스 퍼머넌트 PT-66 호호호 라이딩 후기 한달에 1번 200키로 이상 퍼머넌트를 성공하면 한국란도너스에서 R12라는 타이틀을 줍니다. R12에 도전하고 있는 임신우입니다. 1월과 2월엔 PT-98 동도링을 탔었는데... 3월달엔 영록이와 둘이 란도너스 퍼머넌트 PT-66 호 호 호 207키로 누적고도 2000m가 넘는 라이딩에 도전했습니다. (이틀전에...^^ㅎㅎㅎ) 퍼머넌트 이름이 호 호 호 이유는 호수 3개를 지나가는 코스라서 이름을 호 호 호로 정했다고 하네요. 이름처럼 용담호-대아저수지-탑정호의 크기에 한번 놀랐고, 벚꽃, 개나리등 봄꽃이 반겨주는 코스에 처음엔 너무 좋았습니다. 다만... 무슨운동이든 페이스가 중요하듯... 같이 간 영록이가 말뚝으로 끌어줬지만... 저질 체력에 지금까지도 데미지가 남아 있어 힘이 드네요.ㅠㅠ 작년 이맘.. 2021. 4. 1. 매제와의 연중행사 속리산 말티재 라이딩 후기 2018년부터 매년 한번씩 매제와 장거리 라이딩을 했었다. 올해는 코로나 땜시 논의도 없다가 갑작스럽게 라이딩 일정을 잡게 됐다. 작년에 미시령에서 자전거의 고장으로 아쉬움이 많았던 매제가 다시한번 속초까지 가자고 했는데... 태풍의 피해로 미시령 옛길이 폐쇄가 되어... 부득이하게 코스를 속리산으로 잡게 되었다. 대신 당일치기가 아닌 1박2일로 코스를 짰다. 사철형님과 영록이의 도움으로 수안보에서 1박을 하고, 둘째날 속리산 투어를 하기로 하고 출발을 했다. 매제는 다산신도시에 살고 있어서... 왕숙천에서 만나기로 하고, 아침 6시 45분 출발 왕숙천에 8시에 도착! 바로 매제를 만나 사진 한장 찍고 달리기 시작~~~ ^^ㅎㅎㅎ 여주 이포보까지 신나게 달렸다. 이포보에서 사진 한장 찍어 달라고 부탁했는.. 2020. 11. 1. 서울에서 부산까지 자전거 타고 가봤어요~~~ ^^ㅎㅎㅎ 지난주 수요초보라이딩에서 함선생님의 제안으로 부산까지 라이딩을 하게 되었네요. 멤버는 올해만 1만키로 이상 라이딩한 영록이와 최근 몇달동안 몸을 쫘~~악 끌어올린 함선생님^^ 내가 제일 못타는데... ... 한번 해보고 싶다는 욕망과 이번이 아니면 또 언제 가볼까 하는 생각에 와이프한테 어렵게 허락받아 6월 6일 토요일 새벽 3시에 출발을 했습니다. 구로구 신정교 아래서 만나 사진 한장 찍고 부산까지 430키로 코스를 힘차게 출발 합니다.^^ㅎㅎㅎ 가민의 시작 위치인 한강 반포 지에스 (일명 반지)까지 뻥 뚤린 자전거 도로를 시원하게 내달렸습니다. 탄천을 지나 성남까지 한순간에 이동을 하고, 경충대로 공도에 올라타 1.5Km 정도 달리고 있는데... ... 갑자기 "뻥" 소리를 내며 함선생님 앞타이어가 .. 2020. 6. 8. 2020년 1분기 라이딩 후기 (랜도 200, 300 완주) 지난해 12월에 정기검진 받으러 병원 갔다가 혈액검사에서 활성산소 수치가 너무 높아서 강제로 병원에 입원하고, 운동량을 줄이라는 처방을 받고 달리기, 수영, 자전거 모두 끊고 3개월 가까이 쉬었습니다. 그러다가 3월부터 천천히 달리기를 시작하고, 자전거도 타기 시작했습니다.그러다 3월 28일 스트레스 해소를 위해 같이 라이딩 하는 동생이랑 둘이 랜도너스 퍼머넌트 PT28 강화도 교동도 200Km 코스를 달리게 되었습니다. 여의도에서 출발하여 강화도 교동도까지는 서쪽방향으로 가는 내내 맞바람이 불어 엄청 고생을 했네요. 윤주형님이 부대찌개 얘기를 해서 부대찌게 집을 엄청 찾았습니다. 그때는 부대찌개 안먹으면 안될것 같았어요~~ 목표시간 안에 딱 도착하니... 석양이 우리를 반겨주네요^^ㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ 컨셉... 2020. 4. 28. 처음 출전한 랜도너스 플래시 축제 후기 4월 13일 서울-광주까지 373키로 플래시 후기를 이제서야 씁니다. 4월은 넘기지 말자는 취지로... ^^ㅎㅎㅎ 3월달에 동아마라톤 뛸때까지만 해도 몸 컨디션이 괜찮았는데... 4월초 회사 해외여행으로 기분만 좋고 컨디션은 좋지않아 많이 걱정했던 플래쉬... 처음으로 300키로 이상을 라이딩 하는거라서 부담도 많이 됐었죠. 거기에 추위를 어떻게 할까도 고민을 많이 했구요. 그래도 사철형님과 윤주형님의 조언으로 준비를 잘했고, 무사히 완주를 할수 있었네요... 아침 일찍 든든하게 할매순대국에서 아침식사를 하고 있습니다. 이때 처음으로 세이님과 상우씨를 만났네요~~ ^^ㅎㅎㅎ 닥바에 돌아와 출발 준비를 합니다. 출발 사진 찍어 등록하고 전라남도 광주로 출발합니다. 일반 도로를 타고 내려 가는 거라서 신호등.. 2019. 4. 30. #79. 영월 별마로 수라리제 모운동 꼬부랑길 라이딩 후기 6월 주말 라이딩 계획중에 벼르고 별러 선택한 영월 별마로 수라리제 모운동 꼬부랑길 라이딩 후기입니다. 영월군청에 도착했는데... 벌써 여러 라이딩팀들이 준비하고 있더군요. 우리도 썬크림 바르고 장비 챙겨 별마로천문대를 향해 페달을 밟았습니다. 보통 라이딩을 시작하면 초반엔 평지를 좀 달리다가 업힐을 하는데... 별마로천문대는 처음부터 업힐이더군요^^ㅎㅎㅎ 그래도 인생사진 찍으러 별마로 천문대로 힘차게 올랐습니다. 별마로 천문대에서 인생사진 찍고 있는데... 재난문자가 딱 오네요~~ "폭염주의보발효, 노약자 등 야외활동 자제, 충분한 수분 섭취, 물놀이 안전 등에 유의하세요" 이제 라이딩 시작했는데... ^^ㅎㅎㅎ 고글 쓰고 자전거 타고 달리니 맞바람이 그럭저럭 더위를 식혀 주더군요... 그런데... 초.. 2017. 6. 19. #63. 철원 노동당사 230키로 라이딩 후기 5월 긴연휴 마지막날~~ 황사와 미세먼지를 뚫고 강원도 철원 노동당사 왕복 230키로 라이딩을 다녀왔습니다. 현재까지는 하루에 가장 멀리 갔다온 라이딩이구요. 가장 힘들었습니다. 어제 잘때 끙끙 앓았네요... ㅋㅋ 그래도 즐겁고 힐링하는 시간이었습니다. 처음뵙는 번짱 형님이 코스를 잘 안내해 주셔서 좋은 길과 풍경을 맘껏 보고 신나게 달렸네요. 점심으로 먹은 갈치조림에 육계장은 진짜 꿀맛이었습니다. ^^ㅎㅎㅎ 그리고 난 후 무정차 50키로 달려서 노동당사 도착! 휴일이라 월정리역에 못들어간게 조금 아쉬웠네요. (평일엔 신분증 확인후 월정리역에 들어갈수 있답니다. 들어가면 사진찍기 좋은곳이 있다네요...^^ㅎㅎ) 그리고 복귀할때 정남형님 자전거에 기어변속이 안되어서 밀고 왔네요~~ 밀어주는 사진이 없는게 .. 2017. 5. 8. #39. 2017년 첫번째 남북 라이딩 후기 4월 1일 첫날 2017년 첫번째 남북 라이딩을 다녀왔습니다. 남북라이딩이란...??? 로드바이크로 남산 찍고 북악산 팔각정까지 오르는 업힐 코스입니다. 지난달에도 도전을 했었는데... 집회 때문에 북악산은 오르지 못했었네요~~ 이번에도 같이 동반한 라이더님들의 컨디션 난조로 북악산을 패스 하는듯 보였으나... 저의 강력한?? 주장으로 북악산까지 점령을 했네요. 너무 오랫만에 북악산에 갔는지... 길도 헤맸네요.^^ㅋㅋㅋ 살을 빼야겠습니다. 업힐이 점점 힘드네요...구글포토에서 만들어준 이미지로 메인을 장식해 봅니다.^^ㅎㅎ 오늘은 제 독사진이 많네요^^ㅎㅎ출발하기 전엔 항상 인증샷을 남깁니다.~~ 반포미니에서 자전거 줄맞춰 세워 놓고 사진 찍기 놀이 했어요~~~ 잘 찍었죠~~테라다 교수님이 멋지게 찍어.. 2017. 4. 1. 이전 1 다음
